5天自我健康管理能出门吗

天自我健康管理能出门，但要避免参加聚集性活动。以上海市为例，为控制疫情传播风险，根据国家和本市的防控要求，对部分风险人员采取“2天闭环管理+5天自我健康管理”的管理措施，并按要求进行核酸检测。“自我健康管理”期间可以上班，但要避免参加聚集性活动。

取消隔离：从香港、台湾、海外地区入境澳门的旅客，不再需要隔离。之前需要5天的“居家隔离”现已取消，改为5天的“自我健康管理”。在“自我健康管理”期间，旅客可以自由外出，但每天需要做快测并上报澳门健康码。如果连续5天都是阴性（从入境澳门的第二天开始算），就会获得绿码，没有任何出行限制。

法律分析：居家健康监测的意思是在家里的14天内连续进行提问测量和自己的身体健康状况，如果出现发热等身体不适症状及时前往医院就诊。居家健康监测不是隔离，要求能不出门尽量不出门，如需出门必须提前做好个人防护减少人员流动。

管控对象主要是风险人群。在4天的自我健康管理期间，个人是可以正常上学和上班的，但需避免参加聚集性活动，并按规定进行核酸检测。如果在这期间发现有发热等可疑症状，应立即向单位和社区报告，并采取个人防护措施。建议尽量避免使用公共交通工具，尽快前往就近的发热门诊就诊。

上海“2+5”管控措施什么意思APP

1、上海实施的“2+5”管控措施，具体是指对密切接触者涉及的相关场所和区域，采取2天闭环管理和5天自我健康管理的措施。闭环管理的对象包括密切接触者所在的楼栋、工作单位、涉及的医疗机构及学校等，要求在前2天内进行居家隔离，不得外出，由社区提供必要的上门服务。

2、根据最新的防控政策，自8月23日零时起，上海市将解除5个区域的管控措施，这些区域包括：闵行区梅陇镇的澄江路1290号，徐汇区华泾镇的龙吟路67号，虹口区广中路街道的何家宅小区，虹口区四川北路街道的溧阳路1155号白玉兰食品店，以及青浦区赵巷镇的赵华路301弄。

3、上海“3+4”管控政策具体指的是什么？4天内是否能够正常出门上班上学？该政策具体要求为：3天闭环管理加上4天的自我健康管理。其中，闭环管理是指在指定的场所内进行隔离观察，而自我健康管理则是在家或其他指定地点进行。管控对象主要是风险人群。

4、月10日早晨，上海市卫生健康委员会发布最新疫情通报。根据通报，2022年9月9日0至24时，上海市无新增本土新冠肺炎确诊病例，但新增5例本土无症状感染者，他们均是在隔离管控期间被发现的。同时，上海市还报告了7例境外输入性新冠肺炎确诊病例和5例无症状感染者，这些病例同样是在闭环管控期间被检测到。

5、某些防范区可能会进行提级管理，即防范区的防控措施与管控区相同。此外，通过病例小区查询推测三区类型仅供参考，具体管控措施请以实际工作人员告知为准。如果官方有名单公布消息，本地宝APP会第一时间整理出来。大家可以在APP中点击【智能客服】，回复【三区名单】查询最新的封控区、管控区、防范区名单。

上海进一步加强中高风险地区等来沪返沪人员健康管理

对所有来自或途经国内疫情中风险地区的来沪返沪人员，一律实施14天严格的社区健康管理。实行4次新冠病毒核酸检测，检测时间分别为第14天。特定单位健康管理：医疗机构、学校等有关单位需加强健康码查验。对来沪返沪的工作人员、学生等协助落实相应健康管理措施。

上海发布最新通告，进一步加强对国内疫情中高风险地区来沪返沪人员健康管理，具体措施及提醒如下：报告要求：所有来自或途经国内疫情中高风险地区的来沪返沪人员，应在抵沪后尽快且不得超过12小时，向所在居村委和单位（或所住宾馆）报告。

来沪返沪人员应在抵沪后尽快且不得超过12小时，向所在居村委和单位（或所住宾馆）报告，并完成“三天三检”。同时，需开展7天自主健康监测，期间不聚餐、不聚会、不前往人员密集场所，外出时规范佩戴口罩。这一措施旨在进一步降低疫情传播风险，保护个人和他人健康。